خواص هل برای کبد چرب

خواص هل برای کبد چرب
هل، به عنوان یک عصاره طبیعی، در بهبود کبد چرب مؤثر است. با کاهش التهابات و افزایش آنتی‌اکسیدانی، این ادویه میزان چربی‌های خون را کاهش می‌دهد و حساسیت انسولین را افزایش می‌دهد.     به گزارش پایگاه خبری تجریش ؛ کبد چرب یکی از مشکلات رایج سلامتی است که به علت افزایش روزافزون نفوذ چربی به سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود. این وضعیت ممکن است به دلیل تنظیم نامناسب چربی‌ها، عوامل ژنتیکی، مصرف الکل، …
ادامه مطلب

عرق بدن‌ تان بوی بدی می‌دهد؟ دچار کمبود این دو ویتامین هستید

عرق بدن‌ تان بوی بدی می‌دهد؟ دچار کمبود این دو ویتامین هستید
کمبود ویتامین و مواد معدنی یا سوء جذب آن‌ها گاهی اوقات می‌تواند باعث بوی بد عرق یا مدفوع شود.     به گزارش پایگاه خبری تجریش ؛ بوی بد عرق می‌تواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است. گاهی ممکن است تغییر بوی بدن ناشی از کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن مانند ویتامین C و ویتامین B۲ باشد که در این …
ادامه مطلب

چای زنجبیل را به طور منظم نوش‌جان کنید

چای زنجبیل را به طور منظم نوش‌جان کنید
یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟     به گزارش پایگاه خبری تجریش به نقل از eating well ؛ نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل خواصی بیشتر از تسکین معده دارد. این ریشه قابل توجه …
ادامه مطلب

طرز تهیه چیکن سالاد ویژه با آناناس

طرز تهیه چیکن سالاد ویژه با آناناس
 طرز تهیه چیکن سالاد همراه با آناناس به عنوان یک پیش غذای دلپذیر و مقوی     مواد لازم:   سینه مرغ پخته و خرد شده    ۳۰۰ گرم ساقه کرفس جوان و خرد شده   ۳۰۰ گرم زیتون سیاه بدون هسته و خرد شده    ۱۳۰ گرم مغز آناناس تازه خرد شده    ۱ لیوان سس مایونز    به میزان لازم آب لیموی تازه    ۱ تا ۲ قاشق …
ادامه مطلب

طرز تهیه رولت ژامبون

طرز تهیه رولت ژامبون
 طرز تهیه رولت ژامبون 4 تا 6 نفر     مواد لازم:   تخم مرغ: ۲ عدد آرد: ۱۰۰ گرم شیر: ۱۸۰ میلی لیتر روغن مایع: ۲ قاشق چای‌خوری جعفری خرد شده:۱ قاشق سوپ خوری ژامبون نگینی ریز: ۱ قاشق سوپ‌خوری نمک و فلفل: به میزان لازم روغن: به میزان لازم   مواد میانی:   ژامبون: ۲۵۰ گرم پنیر خامه‌ای: ۱۵۰ گرم شوید تازه و خرد شده: ۲ قاشق سوپ‌خوری نمک و فلفل سفید: به …
ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ گشنیز

طرز تهیه سوپ گشنیز
طرز تهیه سوپ گشنیز برای 4 الی 6 نفر     مواد لازم برای ۴تا۶نفر   پیاز بزرگ: ۱ عدد روغن مایع: ۲ قاشق سوپ‌خوری آب : ۲۵۰ میلی لیتر سیب زمینی: ۳ عدد ماست:  یک لیتر گشنیز خرد شده : ۵۰۰ گرم کره:  ۲۵ گرم جوی پوست کنده و پخته شده:  ۳ پیمانه آب مرغ:  ۷۵۰ میلی لیتر هویج متوسط:  ۲ عدد آب لیمو: به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم   طرز …
ادامه مطلب

نحوه درست کردن دلمه قارچ

نحوه درست کردن دلمه قارچ
مواد اولیه : قارچ :500 گرم پیاز : 2 عدد نگینی گوشت چرخ کرده : 250 گرم رب : 2 قاشق سوپ خوری فلفل دلمه : دو عدد ذرت : 1 پیمانه پنیر پیتزا : به مقدار لازم نمک و ادویه : به مقدار لازم طرز تهیه : قارچ‌ها را اول خوب می‌شوییم بعد کلاهک قارچ را در می‌آوریم. سپس پیاز را سرخ می‌کنیم بعد گوشت چرخ کرده، رب، فلفل دلمه‌ای، …
ادامه مطلب

طرز تهیه کوکوی لوبیا سبز

طرز تهیه کوکوی لوبیا سبز
 طرز تهیه کوکوی لوبیا سبز برای سرو 4 الی 6 نفر   کوکوی لوبیا سبز   مواد لازم: لوبیای سبز ریز خردشده و آب پز شده (۲۵۰ گرم) سیب زمینی نگینی خرد شده و سرخ شده (۲عدد متوسط) هویج نگینی خرد شده و آب پز شده (۲عدد متوسط)  گوشت چرخ‌کرده حدود (۱۰۰گرم) گردو نگینی خرد شده  نصف پیمانه پیاز سرخ کرده (۲عدد متوسط) آرد سفید( ۲ قاشق غذاخوری) نمک ، …
ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک کدو حلوایی

طرز تهیه خوراک کدو حلوایی
 طرز تهیه خوراک کدو حلوایی برای 6 نفر     سرو برای ۶ نفر مواد لازم  برش کدوی حلوایی         ۵۰۰ گرم شکر                                  ۵ قاشق غذاخوری  آبلیمو                                یک دوم پیمانه  گوشت چرخ کرده          …
ادامه مطلب

پایگاه خبری تجریش آنلاین​​​​​​​